Vårjump
Gøy med vår og nytt utstyr.
Box jump er en klassisk crossfitøvelse og kan lett tilpasses alle nivåer. perfekt trening for rumpe og lår.
Innkjøp
vi har kjøpt inn nytt treningsutstyr og kan nå tilby ennå mer og flere tekniske øvelser innenfor crossfit.
Takker ata for en god handel.
Helgetreninger
Ønsker du og delta på helgetreningene våre?
Ta kontakt med meg og bli med i Messenger gruppa vår.
Når det er gjort kan du nyte treninger som dette utover våren og sommeren.☀️😎
Nybegynner trening i mars!
I hele mars kjører vi nybegynner trening.
Ta kontakt om du ønsker å delta.
93861840🤗
Samarbeid med EidskogAktiv
Lørdag 22.januar blir det vi som skal få vise oss frem.
Bli med på lørdagsøkt kl 10-11 på EidskogAktiv.
Tufteparken på Skotterud
Mandagsøkta ble kjørt i Tufteparken på Skotterud. Gøy å prøve seg i nye øvelser og ikke minst oppleve at man har hatt progresjon i treningen.
Stolt instruktør i dag.
Godt nyttår alle sammen!
Vi er i gang med trening fra og med mandag 3.januar.
Som BONUS til alle faste medlemer ligger det nå 4 uker med gratis nettrening, matoppskrifter og materielle til å komme i gang med gode hverdagsrutiner igjen.
Husk å registrere deg som medlem, betal 200kr i måneden og få tilgang på vårt medlemsområde.
Siste trening før jul
Med denne økta ønsker vi dere ALLE en riktig GOD JUL.
utfordre deg selv eller andre og prøv økta. Du har 20 min til å fullføre. De fleste hos oss kjører denne på 10 min. Slår du den tiden?
VÅR TRENING ER TRYGG
Det føles godt og trygt å være et outdoor fitness senter nå.